El poder del pensamiento positivo II

Creo que nunca se insistirá bastante en el poder del pensamiento positivo, en cómo cada vez que generamos un pensamiento positivo miles de conexiones neuronales se alían para ayudarnos a alcanzar un estado tan placentero que bien pudiéramos llamarlo la felicidad. Por el contrario, con cada pensamiento negativo generamos conexiones neuronales tóxicas, repetitivas que nos llevan a sentirnos mal. Y cuando nos sentimos mal se producen más pensamiento negativos y caemos en el círculo vicioso de la queja, el lamento, la critica, la frustración i la infelicidad.

Por eso es tan importante entrenar el cerebro para sentirse bien. No podemos elegir las cosas que nos pasan pero si cómo reaccionamos a ellas. Y pudiendo elegir ¿quién quiere reaccionar con enfado y angustia? Además, con que fin, ¿para sentirnos peor?

Muchos podrán decir, si si, es muy fácil decirlo pero cómo se consigue eso. Y yo respondo: entrenando y practicando, como todo en la vida. pero con una enorme diferencia con otras cosas: cuanto más te entrenas en pensar positivamente, más fácil te es y mejores resultados obtienes. Y cada vez le encuentras menos sentido al pensamiento negativo, te sirve de menos, lo vas abandonando.

Por eso sólo me queda preguntarte ¿prefiere pensar en positivo y disfrutar a pesar de que a vecs las cosas no salgan como deseas? ¿O prefieres lamentarte y sufrir doblemente? Tuya es la elección.

Mertxe Pasamontes