12 Jul

Como ser asertivo

Como ser asertivo
Podríamos decir que la asertividad se situaría en un continuum que iría desde tener una conducta pasiva (aceptamos una situación aunque nos desagrade sin decir nada) hasta una agresiva (defendemos nuestros derechos de una manera ofensiva o manipulativa, no respetando
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05 Jul

¿Cómo puedo controlar mi enfado?

¿Cómo puedo controlar mi enfado?
Enfadarse es algo frecuente e incluso podríamos decir que sano. Demuestra que somos capaces de reaccionar ante situaciones que percibimos como injustas, que tenemos la capacidad de defender nuestros derechos. Lo ideal sería tener un comportamiento asertivo (ya trataré de
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01 Jul

¿Qué te cuentas a ti mismo?

El miércoles por la tarde asistí a una interesante charla organizada por EADA Alumni de Química Visual, con @evasnijders y @lmastranger sobre el Storytelling aplicado al networking. Ellos conciben el Storytelling no como «contar cuentos» sino como la habilidad de
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28 Jun

Romper los marcos mentales

Romper los marcos mentales
No es la primera vez que hablo de marcos mentales ni de las limitaciones que estos nos suponen. Cuando tenemos un «marco mental» intentamos hacer que nuestras experiencias encajen en ese marco mental, incluso seleccionamos de manera inconsciente los ejemplos
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