Se habla mucho desde hace unos años, sobre todo a raíz de estos tiempos de incertidumbre que estamos viviendo, de redescubrirse a uno mismo o incluso reinventarse. Todos son conceptos útiles, válidos y que nos pueden ayudar a conocernos mejor.
La vuelta de vacaciones nos empuja en cierta manera a replantearnos cómo enfocar el nuevo «curso escolar», el nuevo periodo que se abre ante nosotros después del descanso vacacional. De ahí el motivo de escribir este post y explicar qué
Una de las cosas que más directamente nos conecta con la emoción o con los recuerdos es el olfato. El ser humano puede percibir alrededor de 10.000 olores. El olfato es además un elemento imprescindible del gusto, pues parte de la información de las papilas gustativas se procesa
Los que vivimos en España nos quejamos muchas veces de que el nuestro es un país muy ruidoso. La gente, por lo general, habla bastante alto (no todo el mundo obviamente). Y cuando se reúnen, por ejemplo en una cena, el
No es la primera vez que planteo la necesidad de que, de tanto en tanto, volvamos a mirar el mundo con la mirada limpia. Sería una especie de reseteo, como si formateáramos nuestro disco duro interno, de modo que nos permitiera de nuevo descubrir
No es la primera vez que hablo en este Blog de que huímos del contacto físico con otras personas. Tal vez por nuestra educación en una sociedad occidental, nos hemos acostumbrado a tener un espacio personal, una especie de burbuja
El lunes fui a HoyNegocios para hablar de temas relacionados con la psicología y el coaching y terminamos hablando del Viaje interior. En el momento cambiante en el que vivimos, es necesario buscar recursos en nuestro interior para poder hacer
La mayoría de nosotros, por fortuna, comemos varias veces al día, pero me atrevería a decir que en pocas ocasiones saboreamos realmente lo que estamos comiendo. Solemos engullir sin prestar demasiada atención a lo que estamos comiendo. A veces, si algo nos gusta especialmente, nos entretenemos un poco
Hoy hago una breve entrada en la que os cuelgo la entrevista que mantuve con Cristóbal Cabezas, de Las mañanas de Jaca, en la que estuvimos hablando de Doce manera de abrir tu mapa mental. Espero que os guste!
Ya hace un par de años que cuando llegan estas fechas veraniegas, cambio un poco la temática hacia algo más acorde con el período estival y vacacional. Hace dos años os hablé de las reflexiones veraniegas y el año pasado os