¿Sirven las creencias positivas?

En PNL llamamos creencias a generalizaciones internas que hacemos sobre causas, significados y límites en relación al entorno, conductas específicas, capacidades o identidad. Lo primero que condicionan es nuestra comunicación interna, es decir, con nosotros mismo. Un ejemplo sería el autoengaño, que es lo que hacemos cuando queremos creer que algo obedece a una razón o causa «que nos conviene» y nos negamos a ver «la realidad». Las creencias condicionan también nuestra relación con los demás. Este es un aspecto muy estudiado por la psicología social que ya comenté en otro post.
Lo que es seguro en cualquier caso en el tema de las creencias, es que hay algunas que son facilitadoras o potenciadoras (es decir, nos permiten o facilitan hacer algo) y otras limitadoras (nos autoimponemos un límite en alguna cosa).
Vamos a leer las explicaciones de Thomas Gilovich un experto en el estudio de las falsas creencias:
La falsa creencia es el atajo que tomamos para ahorrarnos esfuerzo mental y la tarea de suspender el juicio y aceptar que el mundo es más caótico de lo que queremos creer.
Por ejemplo…
Es falso que existan las rachas de suerte: ni en el deporte, ni en el juego ni en la bolsa. Y lo hemos estudiado estadísticas en mano hasta el punto de que la NBA se interesó por nuestros resultados. […]. Los jugadores no aciertan más en rachas: en cada ocasión aciertan o fallan igualmente independientemente de qué hubieran hecho antes.
[…]
¿Y si me creo un genio: llegaré a serlo?
Los Beatles – demuestra Madwell-o Bill Gates no fueron sino especialistas que invirtieron miles de horas más en lo suyo que los demás.
¿Por qué los consideramos genios?
Porque es más bonito hacer creer que gozas de un don innato y mágico para la música o la informática. Nadie explica la aburrida verdad de que metió miles de horas en ensayar mientras sus amigos veían la tele.
Y es en esta intersección entre creencia y realidad, en dónde la psicología positiva o de autoayuda debería encontrar su lugar. Cuando se dice, «pueden porque creen que pueden» no debe entenderse como muchas veces se pretende en algunos libros (ejemplo, el Secreto) que el mero hecho de creer que puedo hacer algo me lleva a conseguirlo. La creencia facilitadora es sólo la primera etapa. Si no tenemos esa creencia de que podemos conseguir algo, ni tan siquiera vamos a intentarlo. O nos vamos a rendir en el primer obstáculo. Por tanto, la creencia positiva sobre nuestras capacidades, habilidades y posibilidades de conseguir algo, es condición casi imprescindible. Lo malo es que muchos de estos libros de «buen rollito» se quedan ahí. Porque es más comercial y vende más ponerlo fácil. Y ahí empiezan errores y confusiones. Porque por fuerza hay que transitar hacia la segunda etapa, que pasa por el esfuerzo,la constancia y la perseverancia. No basta con creerlo, hay que pasar a la acción. Hay que poner ese deseo en hechos y tendrás que dedicarle horas a conseguir tu objetivo. Las cosas no suceden por arte de magia. Lo malo es que esta segunda idea, no es tan comercial, no vende tan bien. Poca gente quiere escuchar que para ser un pianista de talento, tienes que pasar horas y horas practicando. Y que tal vez, nunca llegues a ser el mejor del mundo. Pero así es la vida.
Por tanto, el problema no es si la creencia inicial y la actitud positiva funcionan, porque si lo hacen. Esa parte es genial!. Y es un primer paso imprescindible. El problema es pretender que con eso es suficiente.
¿Tienes creencias potenciadoras y motivadoras? ¿Y horas de práctica?
pd. ¿Como piensas que el protagonista del vídeo ha conseguido esquiar así?
Mertxe Pasamontes
Comments
Entiendo y apoyo las reflexiones que nos compartes mi estimada amiga, creer y actual en función de nuestras creencias es la clave, sin embargo no puedo evitar afirmar de manera convencida que existe «Magía» en el Poder del Pensamiento Positivo, y, sin irse a los extremos de «creer y esperar que ocurra» tiene una influencia determinante en el Universo para que condiciones determinantes aparezcan, incluso en forma de retos y obstaculos en muchas ocasiones. Entiendo que para sistemas como el PNL que nacen de postulados que pudiesemos entender como cientificos este tipo de creencia son inaceptables, pero desde mi humilde punto de vista somos creadores de los «Milagros» que rodean nuestra existencia, y es en nuestros pensamientos donde se encuentra este poder.
Un abrazo mi querida amiga, un placer siempre disfrutar de tus aportes. Éxitos.
En fin posteriormente de leer esta entrevista en la contra sopese que no se podían decir mas medias verdades, la peor de las mentiras en tan poco espacio.
De entrada el positivismo es autoengaño unilateral después de cercenar el espíritu critico, es la misma patología que el negativismo. Pura negligencia.
Este buen hombre desconoce la Ley de la serialidad, o en su campo mas complejo la Ley de la sincronicidad. Lo triste no es desconocer las definiciones, lo que realmente llama la atención es que no lo vive, infeliz….
Explotar la obsesión del ser humano por «SER» alguien, si tiene a su alcance fortuna, poder y belleza, es «El Secreto» del Timo del tocomocho. Es decir lo mas alejado de «Ser» por simplemente haber nacido en el gran milagro de la vida, que no creo necesite fortuna, poder y belleza objetual a su alrededor para sentirse alguien. Es la manzana del paraíso para tontos.
La apertura o «Secreto» que lleva a la realización objetiva esta por encima de los resultados u obtención ganancial aunque sea en ego, esta sostenida por el amor que se procesa a lo que se hace, siendo mas fieles al corazón que a la razones objetivas que pueden ir a contracorriente.
En esas estamos……
Solamente pensar que las cosas pueden pasar, no asegura que sea así.
Gracias pòr poner en perspectiva que, si no «hacemos» para alcanzar un objetivo, cualquiera, nunca lo alcanzaremos.
Me esta ocurriendo una cosa para muy curiosa cuanto mas veces te leo mas creo que hago cosas que no debiera hacer. Ya se que no queda claro ,pero para mi sí. Claro que no creo que porque yo desee tener una pareja vaya a aparecer por arte de magia, algo tendré que poner yo o quizás mucho mas de lo que yo misma creo.
Solemos ser mas bien poco positivos. Tampoco ayuda el momento en se vive en España ,hay tanta gente que solo sobrevive que nos desesperamos lo que si vivimos. Creo que se contagia el pesimismo de los demás.
Yo quisiera muchas veces que mi hijos vieran algo mas que una madre que ,me miraran como si lo que explico fuera interesante ,pero no ocurre. Deben creer que cuando te haces mayor ya no tocas de pies en la tierr. Bajo mi experiencia os diré a todos que luchéis por las cosas que queráis y vendrán.
Que recuerdos,…. un niño en unión con el babero moldeando pequeños trozos de arcilla….. La sensación del barro es mesmerizante donde sin mostrar mucha valía artística obtenía un churro surrealista de imaginación subjetiva donde incluso la curiosidad era saciada, pues…que le pasara a esta figura si la aplasto con mi pulgar?.
Mira mama que echo…
– Que es eso hijo?…- Un cenicero?, un posavelas?, una nave extraterrestre?, una boina?
Es lo que tu quieras mama…….
Será por eso que siempre he tenido la sensación que al poner el énfasis en moldear el barro ponía en evidencia que el resultado final no existía para nadie….
No necesito una creencia positiva, ni un sueño, ni un objetivo, ni hacer lo que no me gusta, lo que necesito es Barro….
Yo creo que el pensamiento positivo es el primer paso para sincronizar con el universo,la prueba de si estas preparado para sentir esa magia que notas cuando las cosas te funcionan ,son las dificultades que ponen a prueba tu constancia y fe en que las cosas irán bien,quiero decir con eso que tienes que ser positivo tambíen cuando hay dificultades e intentar sacar el mayor provecho de ese momento. Que la suerte os acompañe amigos ¡¡¡¡
Los pensamientos positivos, la ley de la atracción, no son sino bendiciones de Dios para nosotros en este tiempo. Mira el Evangelio de Juan:
20:27 …..no seas incrédulo, sino creyente.
20:28 Entonces Tomás respondió y le dijo: ¡Señor mío, y Dios mío!
20:29 Jesús le dijo: Porque me has visto, Tomás, creíste; bienaventurados los que no vieron, y creyeron.
amiga definitivmente sin tantas exlicaiones cientificas y terminos dificis, yo quiero decirte que estotalmente de acuerdo. gracias por tus notas aumentaste mi creencia positiva .