psicologia positiva Archives - mertxepasamontes.com

22 Abr

Mirar hacia dentro para ser feliz

By mertxe
In Coaching, Psicocoaching, Psicología

Mirar hacia dentro Dice un aforismo de Jung que: Quién mira hacia fuera sueña y quién mira hacia dentro, despierta. No obstante, la práctica de la introspección que por deformación profesional yo tengo perfectamente asumida, es algo mucho menos abundante de

05 Sep

Cómo prevenir el deterioro cognitivo

By mertxe
In Fitness mental, Neuropsicología, Nuestra mente, Psicología

Con el aumento de la esperanza de vida se ha dado también un aumento de las enfermedades que cursan con deterioro cognitivo como son las demencias y el Alzheimer. Cuando uno es todavía joven no suele preocuparse de esas

22 Jul

Agradecer de corazón

By mertxe
In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología

Si bien todos sabemos que es de bien nacido el ser agradecido, el agradecimiento no es algo que se practique con la suficiente frecuencia. Muchas personas consideran que tienen una especie de derecho natural a recibir ciertas cosas y

01 May

Ser feliz haciendo lo que te gusta

By mertxe
In Coaching, Mentoring, Psicología

Una de las dudas que podemos tener es cómo encajaremos y qué podremos hacer para ganarnos la vida en ese nuevo modelo social. O incluso puede que tengamos esa duda ya hoy mismo. En el post anterior sobre la inteligencia natural, vimos cómo

19 Nov

¿Predecir? Mejor piensa, decide y experimenta

By mertxe
In Coaching, Mentoring, PNL, Psicocoaching, Psicología

Una de las cosas de las que os he hablado ya en otras ocasiones es que somos malos prediciendo. Y no sólo prediciendo lo que nos va a pasar, sino especialmente imaginando cómo nos sentiremos cuando nos pase una

24 Sep

Cinco modos de afrontar la crisis

By mertxe
In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología

Aunque ya lo he hablado en numerosas ocasiones cuatro años en esta situación de crisis dan para muchas reflexiones. Y más cuando todo apunta a que la salida no va a ser tan gloriosa como algunos pensaban e incluso que lo

10 Sep

Reencontrarte

By mertxe
In Coaching, Psicocoaching, Psicología, valores

Se habla mucho desde hace unos años, sobre todo a raíz de estos tiempos de incertidumbre que estamos viviendo, de redescubrirse a uno mismo o incluso reinventarse. Todos son conceptos útiles, válidos y que nos pueden ayudar a conocernos

01 Ago

Volver a confiar

By mertxe
In Psicocoaching, PsicoCoaching Empresa

Llevamos ya siete meses del 2012 y podemos decir que anda cargado de malas noticias tanto en el plano económico como con respecto al empleo. Las ayudas que se prometieron para emprendedores tampoco parece que vayan a llegar, por

19 Jul

En la Radio: abrir el mapa mental

By mertxe
In Psicología

Hoy hago una breve entrada en la que os cuelgo la entrevista que mantuve con Cristóbal Cabezas, de Las mañanas de Jaca, en la que estuvimos hablando de Doce manera de abrir tu mapa mental. Espero que os guste!

18 Jun

Por favor, miénteme

By mertxe
In Coaching, Psicología

No es la primera vez que toco este tema, pero es que no puedo dejar de tener la impresión de que se está llegando a un extremo preocupante y por eso voy a hablar de ello de nuevo. De lo que quiero hablar