Pensamiento positivo Archives - Página 3 de 22

03 Abr

10 maneras de afrontar la

By mertxe
In Psicología

Llevamos ya cinco años de crisis y parece que todavía queda para un buen tiempo. En un estudio reciente publicado en la revista European Journal of Public Health puede verse cómo han aumentado las consultas por problemas de salud mental en atención primaria desde

27 Mar

Saborear la vida a pequeños sorbos

By mertxe
In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología

Se nos presentan por delante unos días festivos. Ya comentamos la semana pasada cómo afrontar las vacaciones para disfrutarlas al máximo. Hoy querría aportar unas ideas que podemos empezar a poner en práctica durantes los días festivos, pero que tendríamos que practicar

03 Dic

¿Ayuda o Autoayuda?

By mertxe
In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología

La popularización de la autoayuda y el coaching creo que ha llevado a algunas personas a creer que cualquier problema psicológico puede resolverse con un libro o una buena lista de consejos. Y es cierto que muchos problemas o dificultades

19 Nov

¿Predecir? Mejor piensa, decide y experimenta

By mertxe
In Coaching, Mentoring, PNL, Psicocoaching, Psicología

Una de las cosas de las que os he hablado ya en otras ocasiones es que somos malos prediciendo. Y no sólo prediciendo lo que nos va a pasar, sino especialmente imaginando cómo nos sentiremos cuando nos pase una cosa

12 Nov

Tres caminos para ser más felices

By mertxe
In Cuentos metafóricos, PNL, Psicocoaching, Psicología

Hablo de caminos porque la felicidad es un camino, no un destino final. Y casi todos decimos querer ser más felices, o perseguir la felicidad pero a veces lo hacemos por caminos erróneos. Nos dejamos llevar por lo que el

09 Jul

5 obstáculos para ser creativos

By mertxe
In Pensamiento positivo, Psicocoaching, Psicología

Osho fue un místico indio, gurú y maestro espiritual y un personaje muy controvertido, con una biografía llena de sombras y luces. A pesar de las sombras que pueda haber sobre su vida, entre los numerosos escritos que dejó y los que transcribieron sus discípulos

02 Jul

Tiempo de tener tiempo

By mertxe
In Psicocoaching, Psicología, valores, Vidas que nos inspiran

Mucho se ha hablado y se ha ensalzado el Carpe Diem (aprovecha el momento), una de las cuatro aspiraciones del hombre del renacimiento. Pero mucho menos de las otras tres, una de las cuales es el Beatus ille. El Beatus ille

07 May

¿Buscas cambiar o un milagro?

By mertxe
In Coaching, Psicocoaching, Psicología

Puede que el título de este post resulte algo duro, pero cuando hablas de una experiencia vivida, no de teorías, muchas veces los eufemismos no son demasiado adecuados. Por mi profesión como psicóloga y coach, veo casi a diario a

09 Abr

¿Qué te impide salir del "hoyo"?

By mertxe
In Cuentos metafóricos, PNL, Psicocoaching, Psicología

Cuando publiqué el post de Cómo salir del hoyo tuvo una gran acogida y aún hoy sigue siendo uno de los más visitados. Eso me hace pensar que hay más personas de las que nos pensamos que se encuentran con dificultades que no

02 Abr

¿Está el trabajo sobrevalorado?

By mertxe
In Coaching, Psicocoaching, Psicología, valores

Voy a decir una frase, que entiendo que en tiempos en los que hay millones de parados, puede sonar a herejía: el trabajo está sobrevalorado. Sí, la digo aunque pueda ser malinterpretada. Porque no hay en ella ninguna intención, ni la más mínima,