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PNL

27 Jun

Tómate unas vacaciones mentales (con 5 pautas para hacerlo!)

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, PNL, Psicocoaching, Psicología
Cuando llegamos a estas fechas y el calor aprieta, muchas personas empiezan a pensar en las vacaciones. Porque a pesar de la crisis y del enorme volumen de personas en paro, 16 millones de personas trabajan en España y seguro que piensan
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05 Jun

Un poco de ayuda para reinventarte

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, PsicoCoaching Empresa, Psicología
Ya hace algún tiempo que están apareciendo artículos que nos animan o invitan a salir de la crisis reinventándonos. Yo misma, en varias de las entradas publicadas en este Blog os he hablado de diferentes maneras de afrontar los tiempos que corren, tomar las riendas,
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23 May

¿Sirve realmente el coaching?

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
Antes de responder a la pregunta de si el coaching sirve o no, creo que sería útil definir qué es. Desde los años 90 hemos presenciado la aparición de un nueva metodología de intervención, tanto en el ámbito personal como profesional
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13 May

La práctica hace al experto

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
Una de las cosas que sucede con frecuencia es que deseamos saber hacer algo pero no queremos pasar el tiempo e invertir el esfuerzo necesario para realmente conseguirlo. Es sólo eso, un deseo sin verdadera intención, ni motivación. Por
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15 Abr

Cómo miras el mundo

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
El modo en que miramos el mundo determina en gran medida lo que vemos en él. No es la primera vez que hablo de los mapas mentales, pero me gustaría profundizar un poco más en el modo en que
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27 Mar

Saborear la vida a pequeños sorbos

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
Se nos presentan por delante unos días festivos. Ya comentamos la semana pasada cómo afrontar las vacaciones para disfrutarlas al máximo. Hoy querría aportar unas ideas que podemos empezar a poner en práctica durantes los días festivos, pero que tendríamos que
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18 Feb

¿Personalizas en exceso?

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
Una de las cosas que más nos hace sufrir y no obstante hacemos más a menudo es tomarnos lo que hacen o dicen los demás de manera personal. Y no digo que no sea lógico y normal hasta cierto
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03 Dic

¿Ayuda o Autoayuda?

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
La popularización de la autoayuda y el coaching creo que ha llevado a algunas personas a creer que cualquier problema psicológico puede resolverse con un libro o una buena lista de consejos. Y es cierto que muchos problemas o
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26 Nov

¿Sabes equilibrar trabajo y descanso?

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, PsicoCoaching Empresa, Psicología
Vivimos en una sociedad obsesionada con ser productivos, con hacer cosas, con aprovechar el tiempo. Es algo que se fomenta y que se valora en muchas empresas como una cualidad esencial e incluso se habla de que nuestro país, España, debería
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19 Nov

¿Predecir? Mejor piensa, decide y experimenta

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, PNL, Psicocoaching, Psicología
Una de las cosas de las que os he hablado ya en otras ocasiones es que somos malos prediciendo. Y no sólo prediciendo lo que nos va a pasar, sino especialmente imaginando cómo nos sentiremos cuando nos pase una
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