Ya hemos hablado alguna vez del tema del diálogo interno, pero insisto en el tema ya que me atrevo a decir que gran parte de nuestros problemas provienen, cosa obvia por otro lado, de nuestro diálogo interior. Como ya comenté,
Las raíces de la empatía, su aprendizaje, sucede en la primera infancia y a lo largo de la vida se va conformando, a veces hacía una mayor capacidad empática, en otras hacia una menor conexión. Los momentos más importantes en
Hay personas que realmente han conseguido eso tan difícil que es el hecho de «saber vivir«. Y una de esas personas es José Luís Sampedro al que tuvimos el placer de escuchar en una entrevista en Singulars el lunes 26
Algunas personas se preguntan para qué puede servir acudir a un psicólogo o a un coach. Puede ser que para algunos sea totalmente innecesario ya que ya están como desean estar. Eso está bien. Pero también sucede para otros, que
A finales de los años 90 Mihaly Csikzentmihalyi, psicólogo de la Universidad de Chicago, realizó una serie de investigaciones que le llevaron a definir la excelencia como aquellos momentos en que una persona está tan inmersa en una actividad que
No es la primera vez que hablo en este Blog sobre las decisiones intuitivas y el enorme papel que juega el inconsciente en la toma de decisiones. Insisto, en que cuando hablamos de inconsciente, no lo estamos haciendo en un
En el programa Singulars conducido por Jaume Barberà del Canal 33 (Televisió de Catalunya) han entrevistado en varias ocasiones al neurocientífico Alvaro Pascual-Leone, investigador en neurociencias en Harvard. En la última entrevista Pascual-Leone nos habla de la gestión del tiempo
Conectar con los demás puede no ser una tarea fácil, pero muchas veces lo es muchísimo más que conectar con uno mismo. Para conectar con uno mismo se necesita un interés genuino en conocernos, tiempo y la capacidad de saltarnos
Cuando realicé hace unos días la charla en Iniciador Barcelona sobre «Conecta con tu visión interior. Qué te motiva a emprender» uno de mis objetivos era mostrar una tabla de doble entrada en que de un lado había la visión
Muchas veces las palabras más utilizadas de una disciplina como coaching o crecimiento personal o incluso psicoterapia, son las que menos se entienden. Me encuentro bastantes personas que piensan que en una o dos sesiones de coaching o de psicoterapia