¿Queremos de verdad estar sanos?
La mayoría de las personas quieren estar sanas. Lo que no es tan frecuente como debería es que ese deseo se vea acompañado de un estilo de vida saludable. Muchas veces priorizamos las soluciones
La entrevista que le hicieron a Luis Rojas Marcos, psiquiatra, es de las que no tiene desperdicio, de esas que te animan a encontrar el sentido de tu vida y seguir adelante a pesar de la adversidad. En cada una
No para de sorprenderme y alegrarme leer sobre personas como Henry Mash, neurocirujano londinense que dedica parte de su esfuerzo a colaborar en Ucrania en realizar costosas y difíciles operaciones para enfermos con tumores cerebrales.Personas así animan a seguir escribiendo
La Contra no deja de ser un lugar de inspiración. Hoy entrevista a Eric Idle, humorista de los Monty Phyton que nos habla de ese elemento clave de la vida: el humor.
Es una persona cuya vida no ha
EL AUDIO CON 12 CONSEJOS y EJERCICIOS PARA SUPERAR EL MIEDO Y LA INSEGURIDAD A NO SER SUFICIENTE, ESA MODERNEZ DEL SINDROME DEL IMPOSTOR DE UNA MALDITA VEZ ¿Te imaginabas que Michelle Obama ha sufrido síndrome del
Los propósitos de Año Nuevo
La lista de propósitos de año nuevo es un clásico de estos días. Como humanos que somos nos ayudan los ritos de transición. Esos ritos, son puntos
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es hasta cierto punto una condición normal cuya aparición es comprensible y quizás incluso de esperar como respuesta a situaciones excepcionales. Pero una vez esas circunstancias hayan pasado o se hayan atenuado la ansiedad debería desaparecer.
Uno de los problemas que tenemos en la búsqueda de la felicidad es que la confundimos con el placer. Y no es que el placer sea malo, pero no es el camino para ser feliz. Mucha de la propaganda
Encontrar la paz interior
Encontrar la paz interior es una de las principales aspiraciones de muchas personas. Pero en este mundo frenético en el que vivimos, con trabajos estresantes, obligaciones familiares y sociales, autoexigencias y demás presiones internas y externas no
Los propósitos de Año Nuevo
Muchas personas cuando empieza el año hacen una lista de propósitos para el nuevo año. Como humanos que somos necesitamos ritos de transición, puntos en el camino que nos marquen el paso, los momentos