Una de las cosas que más nos hace sufrir y no obstante hacemos más a menudo es tomarnos lo que hacen o dicen los demás de manera personal. Y no digo que no sea lógico y normal hasta cierto
Vivimos tiempos revueltos, confusos, tiempos de engaños y medias verdades. Encontramos mentiras y además sostenidas en el tiempo en múltiples ámbitos. En algunos, como en el político, casi nos las esperamos. Lo cuál no dice mucho de los valores
Hace unos días charlaba con Cristóbal Cabezas en el programa “Las Mañanas de Jaca” sobre los Trastornos del sueño. Se calcula que un 30% de la población española sufre un problema relacionado con el sueño, siendo uno de los más
La popularización de la autoayuda y el coaching creo que ha llevado a algunas personas a creer que cualquier problema psicológico puede resolverse con un libro o una buena lista de consejos. Y es cierto que muchos problemas o
Vivimos en una sociedad obsesionada con ser productivos, con hacer cosas, con aprovechar el tiempo. Es algo que se fomenta y que se valora en muchas empresas como una cualidad esencial e incluso se habla de que nuestro país, España, debería
Una de las cosas de las que os he hablado ya en otras ocasiones es que somos malos prediciendo. Y no sólo prediciendo lo que nos va a pasar, sino especialmente imaginando cómo nos sentiremos cuando nos pase una
El pasado mes de septiembre charlaba con Cristóbal Cabezas en el programa “La Mañana de Jaca” sobre el comportamiento del ser humano en grupos grandes y en las redes sociales. Es obvio que nuestro comportamiento varía cuando estamos solos, en pequeños
Hoy en día no basta con formar equipos en las organizaciones más o menos eficaces sino que estos han de poder cumplir con su cometido. Por ello, tal como dice Ken Blanchard en su libro Liderazgo de máximo nivel, interesa
Entre los castigos dolorosos que se le puede hacer a un ser humano está el hecho de apartarlo del grupo, de darle de lado como se dice vulgarmente. Otro modo, incluso más cruel , es no sólo el hecho de
Solemos ir por la vida con una certeza bastante grande de que las cosas que nos suceden pasaron tal y como nosotros las vivimos en “nuestra cabeza”. A pesar de que hayamos leído y oído hablar bastante de los mapas mentales,