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zona de confort

25 Feb

Vivir en el engaño

  • By mertxe
  • In Neuropsicología, PNL, Psicocoaching, Psicología
Vivir en el engaño
¿Vives en el engaño? Si os pregunto si vivís en el engaño diréis que no. Es posible que mucha gente ni entre a leer sobre este tema, ni haya búsquedas en Google, porqué está absolutamente convencida de que no vive en el
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29 Jul

No busques zonas de confort

  • By mertxe
  • In Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Se habla mucho de abandonar nuestra zona de confort, pero se habla menos del hecho de no buscar una. Sí, es un poco lo mismo, pero si lo primero es difícil lo segundo aún lo es más pues la
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11 Feb

¿Quieres cambiar? Comprométete

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, Psicología
Uno de los temas principales de este Blog, de psicología y coaching, es el proceso de cambio en todas sus vertientes. Y lo es porque partimos de la base de que no estamos en el estado deseado y por tanto,  esa
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12 Mar

¿Quieres de verdad poder ser libre?

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
Una de las demandas más realizadas por la mayoría de la gente es su deseo y/o necesidad de sentirse libres. Es además una reivindicación social muy lícita, tener un suficiente grado de libertad de movimientos  y sobre todo de pensamiento y expresión. Una demanda
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05 Mar

¿Tienes mentalidad fija o de crecimiento?

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
Antes de empezar la lectura de hoy, lee estas frase y di si estás de acuerdo o en desacuerdo con ellas: 1. Es un tipo de persona concreta y no hay mucho que se pueda hacer por cambiarla 2.
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13 Feb

¿Atajar el problema o maquillarlo?

  • By mertxe
  • In Cuentos metafóricos, Mentoring, PNL, Psicología
Uno de los comportamientos humanos más repetidos pero a la vez menos reconocidos, es el hecho de hacer ver que solucionamos algo cuando en realidad sólo estamos poniendo un parche a la situación. En lugar de atajar el problema
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28 Nov

¿Sabes realmente qué quieres?

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, Psicología
Hace ya un tiempo inicié un post con la pregunta ¿Y tú sabes quién eres? y ya comentaba en él lo difícil que resulta saber quién somos en realidad. El verdadero Yo anda sepultado por capas y capas que no somos nosotros en
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22 Jul

La consabida zona de confort

  • By mertxe
  • In Coaching, Cuentos metafóricos, PNL, Psicología
Seguimos con la serie  reflexiones veraniegas esta vez con uno de los conceptos más manidos por el coaching y por la “psicolabia” que es el de la zona de confort. Una y otra vez leemos que hay que ser
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