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Fitness mental

09 Jun

Cambiando tu cerebro – Fitness Mental

  • By mertxe
  • In Fitness mental, Pensamiento positivo, PNL
Llevamos ya varios días insistiendo en cómo modificar esos patrones automáticos cerebrales que todos tenemos. Por eso he encontrado interesante hablaros del Fitness Mental. FM es la terminología que nosotros utilizamos para nuestros cursos, que consisten básicamente en una secuencia
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02 Jun

Desarrolla tu cerebro: Eduard Punset

  • By mertxe
  • In Fitness mental, Psicología
Hola de nuevo Voy a transcribir una entrada que ha hecho Eduar Punset en su Blog http://www.eduardpunset.es/blog/wp-content/uploads/ para aquellos que aún les queden dudas de si la ciencia va pareja en cuanto al tema de la plasticidad cerebral que venimos
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10 May

Fitness Mental en el Corte Inglés

  • By mertxe
  • In Fitness mental, Neuropsicología
Ayer viernes hicimos, Ramón Sallés y yo, en la Sala de Actos del Corte Inglés del Portal del Ángel una mini-sesión de Fitness Mental, ante un público entusiasta y participativo. El Fitness Mental es un programa de entrenamiento mental para
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26 Feb

¿Qué circuitos refuerzas?

  • By mertxe
  • In Autoayuda, Fitness mental
¿Quién controla las emociones? ¿Quién está al volante cuando controlamos nuestras emociones o respondemos a nuestras emociones? Fisiológicamente, las células que se disparan juntas, se conectan. Si practicas algo una y otra vez, esas células nerviosas tienen una relación a
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  • Share:
20 Feb

Crea tu día

  • By mertxe
  • In Autoayuda, Fitness mental
Crea tu día Joe Dispenza nos describe en la película su práctica de crear su día conscientemente: Me despierto en la mañana, y conscientemente creo mi día en la forma que quiero que ocurra. Algunas veces… requiere un tiempo para
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