Esta entrada de la serie Reflexiones veraniegas puede parecer muy obvia, pero os aseguro que no lo es. Combinar el tiempo de trabajo con el tiempo de relax es complicado y quién suele pagar el pato es el tiempo de
Como muy bien explica la Wikipedia, Mens sana in corpore sano es una cita latina de Juvenal. Su sentido original es el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido
Después de un post sobre Leer para abrir la mente era casi obligado en esta serie de Reflexiones veraniegas proponer la otra cara de la moneda, escribir. A muchas personas el acto de escribir les resulta totalmente natural, incluso necesario.
En esta serie de Reflexiones veraniegas estamos dando todo tipo de sugerencias para ampliar el mapa mental. Una de las más citadas aunque no siempre llevada a la práctica es la lectura. Leer nos abre a nuevos mundos, nos transporta
Seguimos con las Reflexiones veraniegas. Es posible que en Enero con el comienzo del año te hicieras una lista de objetivos para el 2010. O tal vez lo hiciste en cualquier otro momento. En ambos casos, puede ser un buen
Seguimos con la serie reflexiones veraniegas esta vez con uno de los conceptos más manidos por el coaching y por la «psicolabia» que es el de la zona de confort. Una y otra vez leemos que hay que ser capaces
Cuando llega el verano la actividad en la blogosfera decae. Muchas personas se van de vacaciones y muchas otras pasan más horas en la calle que dentro de casa y leen menos. Hay bloggers que se toman vacaciones. Yo de
Decía Igor Sikorsky (el ingeniero que desarrolló algunos de los primeros modelos de aviones y helicópteros) que: Según respetados textos de aeronáutica, el abejorro no puede volar a causa de la forma y el peso de su cuerpo en relación
Podríamos decir que la asertividad se situaría en un continuum que iría desde tener una conducta pasiva (aceptamos una situación aunque nos desagrade sin decir nada) hasta una agresiva (defendemos nuestros derechos de una manera ofensiva o manipulativa, no respetando
Muchas veces he hablado en este blog del pensamiento positivo, incluso hay una categoría dedicada al mismo. De alguna manera la práctica del pensamiento positivo nos permite «ver el lado bueno» o creer que las cosas pueden irnos bien. Es