En mi trabajo como psicóloga y coach, pero también en mi vida cotidiana, es frecuente que me encuentre con personas que me cuentan alguna cosa que les sucedió con alguien en el pasado y que todavía recuerdan con cierta amargura
A veces en la vida, nos esforzamos mucho para conseguir algo que deseamos. Puede ser una pareja, un buen trabajo, un casa, etc… Los deseos pueden ser múltiples, pero ¿cómo los estamos buscando? Leer este breve cuento indio: LA MADERA
En ocasiones, un contratiempo de la vida cotidiana, nos bloquea. Estábamos en la zona de la Normandía, tratando de ver el perfil del Mont Sant Michel desde ese lado de la bahía. Buscando un lugar en dónde tener una buena
Cuando llega el verano la actividad en la blogosfera decae. Muchas personas se van de vacaciones y muchas otras pasan más horas en la calle que dentro de casa y leen menos. Hay bloggers que se toman vacaciones. Yo de
Enfadarse es algo frecuente e incluso podríamos decir que sano. Demuestra que somos capaces de reaccionar ante situaciones que percibimos como injustas, que tenemos la capacidad de defender nuestros derechos. Lo ideal sería tener un comportamiento asertivo (ya trataré de
No es la primera vez que hablo de marcos mentales ni de las limitaciones que estos nos suponen. Cuando tenemos un «marco mental» intentamos hacer que nuestras experiencias encajen en ese marco mental, incluso seleccionamos de manera inconsciente los ejemplos
Ya hablé en un post hace mucho que resulta habitual que cuando alguien te dice que te va a hacer una crítica constructiva, acostumbre acto seguido a endosarte una crítica, sin más. Y lo de constructiva se convierte entonces en
La lectura del libro Negociar con arte de Alfred Font, me ha hecho ser consciente de aspectos importantes a la hora de iniciar una negociación, pero sobre todo de un hecho: en muchas ocasiones estamos en medio de una negociación
Adentrarse en un libro de Eduard Punset como es El viaje al poder de la mente siempre es una aventura fascinante. De manera sencilla, clara y directa te pone delante de aspectos de tu cerebro y por tanto de tu
En la vida en ocasiones sucede como en los videojuegos, hay una pantalla que se te resiste y no logras pasar de nivel. Para poder avanzar, para poder llegar al siguiente nivel, tienes que conseguir pasar esa pantalla. No hay