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Aqui y ahora

14 Jul

Desconectar, ¿eres capaz ?

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, PsicoCoaching Empresa, Psicología
Desconectar, ¿eres capaz ?
Entramos ya en el periodo vacacional y la mayoría deseamos disfrutar de un merecido descanso tras los días de trabajo (los que tenemos la suerte de hacerlo ya que lamentablemente muchas personas no pueden decir eso). El problema es que en ocasiones, no podemos o no
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04 Jul

La meta es el camino

  • By mertxe
  • In Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología
La meta es el camino
En diversas ocasiones he hablado en este Blog de la utilidad de tener objetivos que nos guíen en nuestro camino, que marquen un lugar hacia donde dirigirnos, que nos orienten de algún modo. Incluso he explicado cuáles son los puntos
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23 May

Inteligencia emocional: ¿Disfrutar ya o demorar el premio?

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, Psicología, valores
Inteligencia emocional: ¿Disfrutar ya o demorar el premio?
A veces empiezo los post con preguntas que plantean un falso dilema, ya que lo normal es estar un poco en cada lado y no totalmente posicionados en uno de los extremos. No obstante, todos tenemos unas ciertas tendencias y estas preguntas persiguen más
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02 May

El instante es lo eterno

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, Psicología, valores
El instante es lo eterno
Desde que leí el libro de Presentación Zen de Garr Reynolds sigo su Blog, Presentation Zen en donde encontramos una mezcla de consejos para realizar presentaciones zen y cultura y filosofía japonesa (él reside en Japón desde hace muchos años). Hoy me he encontrado
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27 Abr

¿Le encuentras sentido a la vida?

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, Psicología
¿Le encuentras sentido a la vida?
Cuando alguien te pregunta si le encuentras sentido a la vida lo más lógico si es que no te encuentras en un estado depresivo es que respondas un sí, fuerte y claro. Si la persona insiste un poco más y te pregunta cuál es ese sentido
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16 Feb

¿Te atreves a bajar el ritmo?

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, Psicología, valores
¿Te atreves a bajar el ritmo?
El lunes siete de febrero vi una entrevista que le hicieron en Singulars a Carl Honoré, el conocido autor del libro El elogio de la lentitud. En ella explicaba brevemente cómo llegó a darse cuenta de que estaba en una situación
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31 Ene

¿Y tú sabes quién eres?

  • By mertxe
  • In Cuentos metafóricos, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
¿Y tú sabes quién eres?
Bajo mi punto de vista, una de las preguntas más difíciles a la que nos enfrentamos como seres humanos es saber quién somos. He hablado en numerosos posts de ser auténticos, incluso del precio que pagas por serlo, de ser honestos, de
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20 Sep

¿El sentido de la vida?

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, Psicología, valores
¿El sentido de la vida?
Una de las preguntas que más ha acuciado al ser humano desde el inicio de su etapa como ser pensante, es entender qué sentido tiene la vida. Gran parte de la filosofía se dedica precisamente a responder o a intentar
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09 Sep

¿Es lo que recuerdas preciso?

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Neuropsicología, PNL, Psicología
¿Es lo que recuerdas preciso?
En el post anterior ya hablé de como algunas personas se empeñan en aferrarse a agravios pasados y es lógico pensar que podemos hacer eso gracias a que tenemos memoria. Si no recordáramos el pasado no podríamos aprender de él
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29 Ago

El reto de la vida cotidiana

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, Psicología, Vidas que nos inspiran
El reto de la vida cotidiana
En estas fechas es frecuente que se habla del síndrome postvacacional (yo misma lo he hecho otros años), que si bien no se considera como un síndrome clínico, si que podemos decir que es una reacción bastante común en nuestra
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