A veces el optimismo tiene mala prensa, como si ser optimista se tratase de ir con el lirio en la mano y no ser capaz de ver la «realidad tal como es». Aunque también estaría bien saber que entienden por
La entrevista que le hicieron ayer en Singulars a Mario Alonso Puig, médico y especialista en temas de estrés y liderazgo es de las que merece la pena escuchar, no sólo una vez, sino cada vez que sientas que te
Cuando hablé hace poco de las competencias emocionales que formarían parte de lo que Daniel Goleman llamó Inteligencia Emocional ya comenté que una de las básicas era el Autocontrol emocional. Como expliqué en la Charla que hice en ESEI que
Algunas personas se preguntan para qué puede servir acudir a un psicólogo o a un coach. Puede ser que para algunos sea totalmente innecesario ya que ya están como desean estar. Eso está bien. Pero también sucede para otros, que
En este momento que Pilar Jericó ha sacado el libro Héroes cotidianos se está oyendo afortunadamente hablar de los conceptos de héroe y de la idea de la «llamada interior» que en su día conceptualizó Joseph Campbell y que tan
En la serie de post que inicié con el tema de la confianza en uno mismo, entendida como esa seguridad interna de que somos capaces de luchar contra la adversidad, ya apunté el hecho de que hay varios aspectos a
En el anterior post sobre el coaching generativo ya introducía el concepto de fluir, como ese estado en que toda tu atención está focalizada en aquello que estás haciendo, el tiempo transcurre sin ser conscientes de ello, todos tus sentidos
Hace pocos días (como he hecho frecuentemente) hablaba del pensamiento positivo y por eso no os sorprenderá que esté encantada con los resultados publicados en Proccedings of the National Academy of Sciences de una reciente investigación realizada por Aaron Heller,
Lo primero que hemos de pensar es una obviedad de la que a veces no somos conscientes: si existe el pensamiento positivo es porque existe el pensamiento negativo. Si todos fuéramos capaces de evaluar de una manera objetiva la realidad,
El 2009 ha sido un año de contrastes y paradojas, de descubrimientos, de nuevos aprendizajes, de nuevas amistades y sobre todo, de trabajo interior. Un año marcado por la crisis económica que parece querernos demostrar que no se puede crecer